乳がんの自己チェック

乳がんの早期発見のためには、自己検診がとても大切です。
しかし、自己検診とはどのように行えばいいのでしょう。

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一般的なイメージとしては、しこりがあるかないかを確認する事が挙げられると思いますが、そのほかにもチェックすべき項目があります。
より早く異常を発見する為にも、様々な症状を見逃さないようにしましょう。

以下に自己検診時のチェック項目を挙げてみました。

･乳房にしこりはないか、乳頭がそのしこりの方向に引っ張られていないか
･乳房の位置を確認する（左右対称かどうか）
･乳房の皮膚にへこみがないか
･指で乳首を軽くつまむと皮膚がえくぼのようにへこまないか
･乳頭がへっこんでいないか
･乳輪から血液が混じった分泌物が出ていないか
･乳房の皮膚が盛り上がっていないか
･乳頭が傾いていないか
･乳輪の周りなどに治りにくい湿疹ができている

以上のように、しこり以外にもチェックすべき箇所はたくさんあります。
自己検診の際に参考にして、注意して行ってみましょう。

乳がんのしこりは、芯があるような、硬い感じがするものだそうです。
皮膚の表面あたりにしこりがある場合は、触診により確認する事が可能ですが、乳房の奥の方にしこりがある時は、かすかに分かるかな？という感じなのだそうです。

しかし、日々自己検診を行っていると少しの変化にも敏感に気づくようになります。
その事が乳がんの早期発見につながりますので、定期的な自己検診をおすすめします。

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