超音波とは、エコーの事です。
人の耳では聞き取れない波長を出し、跳ね返ってきた情報を画像化したものが超音波検査なのです。
超音波の検査をする時は乳房にジェルを塗って機械を当てて画像を映し出します。
よくテレビドラマなどの妊婦検診のシーンの時などに、お腹に機械を当ててお腹の赤ちゃんの映像を調べているシーンなどがありますが、あれの乳房版だと思ってください。
X線検査のように放射線の心配もありませんし、検査自体に痛みを伴わないので、安心して受ける事ができます。
]]> 乳がん検査に用いられるマンモグラフィは痛みを伴うのと、放射線の事が気になると言う人はこの超音波検査がオススメかもしれません。乳がん検査において、超音波検査とマンモグラフィはどのように使い分けられるのでしょう。
超音波検査は若い女性のように乳腺が発達していて、マンモグラフィではしこりを発見しにくい人に向いています。
また、放射線の心配がないので、妊娠中の人や何度も検査を受ける必要がある人に用いられるようです。
一方、マンモグラフィ検査は早期の石灰化を見つけることも可能なので、乳がんの早期発見にとても役立っています。
つまり、超音波検査とマンモグラフィを併用して検査を受ける事で、より確実な乳がんの早期発見に繋がるといえるのではないでしょうか。
]]>乳がんは早期発見、早期治療により完治する確立が高い病気です。
ですから、早期発見のために定期健診が必要ですし、自分で行う自己検診もとても大切だと言えます。
病院で行われる乳がんの検査方法には触診や視診といったものがあります。
これは医師が乳房や脇の下を触れたり、見たりして乳房などの状態を確認する検診です。
この触診や視診により、しこりやただれ、くぼみ、ひきつれ、分泌物などがないかなどを確認する事ができます。
検診はただでさえ緊張するものです。
検診以外の緊張要素はできれば取り除いておきたいですよね。
この触診や視診ですが、乳がんの早期発見のためには確実な方法とは言えません。
触診により乳がんのしこりが確認されるようになるには、しこりが1センチ以上はないと、まず発見はムリだと言われています。
それでは早期発見、早期治療につながりませんので、初期段階での乳がんを発見するためにはマンモグラフィや超音波検査を受ける必要があります。
自己検診ももちろん大切ですが、マンモグラフィなどの機械を使った検査も定期的に受ける事を心がけるようにしましょう。
]]>しこりは、乳がんの症状の1つとして現れるものですので、しこりがあるから病院に行ってみたら乳がんが発見されたというケースも多いかと思います。
イメージとしては「固くて触っても動かないしこり=乳がんのしこり」という風に思われる人もいるようですが、それに当てはまらないケースのしこりもあります。
自己触診して、「これならきっと大丈夫だろう」などと思い込まず、手に触れるしこりが乳房にある場合は、必ず専門医に相談しましょう。
何もなかった場合でも、医師に診てもらう事で安心する事ができます。
とはいえ、しこりがあるからといって必ず乳がんであるとは限りません。
乳腺に出来るしこりの9割は良性のしこりであるともいわれているくらいですので、「しこりがあるから私は乳がんなんだ！」と、思い込まないようにしましょう。
気になる事がある時は、まず専門医に診てもらうようにしましょう。
そして、定期健診も忘れずに受診するようにしましょうね。
乳がんは乳房に出来る悪性の腫瘍のことを言います。
そして、この乳がんには「非浸潤がん」と「浸潤がん」というタイプに大きくわけられています。
まず「非浸潤がん」というのは、乳汁を運ぶ乳管や、乳汁を作る小葉の中にとどまってしまうがんの事です。
このとどまっている状態の時にがんが発見されれば、高い確率でがんを治癒する事が可能だと言えます。
非浸潤がんの状態の時にはまだしこりも無いため、初期症状は無いと考えられるのです。
これがしこりとして分かるようになってくると「浸潤がん」という進行した状態であるのです。
しこりというのは、乳房の他に、脇の下にも出来る場合があります。
ですので、自己検診をする時は脇の下までしっかり確認する必要があります。
脇の下のしこりが確認される場合は、リンパ節転移によって起こったしこりである場合があります。
また、自己検診ではしこりしか感じられない場合や、手に触れられないくらい小さなしこりがある場合もあります。
いずれにせよ、乳がんの初期症状は極めて分かりにくい、もしくは殆どないと言ってもいいと思われます。
定期的な検診をしっかり受けるように心がけておくと早期発見につながります。
ですから検診は必ず受ける事をオススメします。
また、妊娠中は乳がんにかからないと思っている方がいらっしゃったらそれは勘違いです。
実際は、妊娠中でも乳がんになる事があります。
妊娠中はエストロゲンという女性ホルモンの分泌が多くなります。
そのために、乳がんにかかってしまった場合はその進行を早めてしまう場合があるのです。
また、妊娠中は乳房が張っている事が多い為、自己検診でしこりを見逃してしまう危険もあります。
また、妊娠中は乳がんを疑っても、マンモグラフィのような放射線をあてる検査は、特別な場合以外は受ける事ができません。
その場合は超音波検査が用いられる場合が多いと思われます。
次に、男性でも乳がんになる可能性がある事をごぞんじでしたか？
乳がんといえば女性特有のがんだと思われていますが、実は男性でも乳がんになる可能性があるのです。
症状は乳頭のただれや、乳腺にあるしこりなど、女性と同じような症状が出ます。
現在では、男性が乳がんを発症する年齢は60歳以上と、高齢の場合が多いようです。
女性はこれに対して更年期以前（20代から）になる可能性があります。
おかしいな？と思った場合はすぐ外科や乳腺外科がある病院へ行く事をおすすめします。
]]>生活習慣を正したり、栄養をたっぷりとったり･･･
これはがん予防に限った事ではありませんが、実は、運動をするのが乳がん予防に望ましいという事をご存知ですか？
アメリカの調査で、乳がん予防に運動が効果的だという報告がされました。
がんは生活習慣病の1つであるという考えから運動が乳がん予防に効果的だという考えになるのだそうです。
ある研究によると、一週間ジョギングや水泳などの有酸素運動を行う人と、一週間に30分以下の運動しかしていない人を比べると、乳がんの発生率に20%の差が出たそうです。
これにより、有酸素運動を適度に行う事により、乳がんを予防する事が可能だと分かったのです。
また、生活習慣病を予防するという意味でも、食生活にも気をつけなければなりません。
欧米スタイルになってきている食生活を和食に切り替える事で乳がん予防につながるとも考えられます。
脂肪が多い食生活では肥満につながります。
そして、肥満は乳がんの発生率を高めるともいわれているので、色々な健康の事を考えても食生活を見直すことは大切だといえます。
乳がんを予防するだけでなく、健康な体を作る為にもバランスの取れた食生活と適度な運動が必要なのですね。
]]>自己検診だけでなく、日々の生活の中で、自覚症状や兆候があれば早期発見につながるのに･･･と、思う方もいらっしゃるでしょう。
しかし、残念ながら初期の段階において、乳がんは自覚症状や兆候がほとんど感じられないのです。
体に異変が起こる事もないので、「体調が悪い、体重が減ってきたなぁ」などと感じる事もないのです。
また、乳房にしこりが出来ていると乳がんを疑った方がいいという考え方もありますが、ごく初期の場合はそのしこりもとても小さいので、触診で発見する事も不可能なのです。
一般的に乳がんは進行が遅いがんだと言われています。
しかし、血液やリンパ腺に転移してしまうと、全身にがんが広がる可能性が高くなってしまいます。
ですので、定期健診や自己検診がとても大切になってくるのです。
･乳房や脇の下のリンパ周辺にしこりが感じられる。
･乳頭から血液が混じった分泌物が出る事がある。
･乳頭まわりがただれて治らない
･皮膚が引き連れたり、えくぼができたりしている。
こういった症状が見受けられる時はすぐに専門医に相談するようにしましょう。
乳がんは、早期発見、早期治療により、治る確率がとても高いがんです。
乳がんに対する知識を持ち、日ごろから自己検診や定期健診などを受けるように心がけましょう。
乳がんの早期発見のために大切なのは、自分で行う自己検診と病院で行われる定期健診です。
病院で行われる定期健診は、1年に1回という間隔で受けに行くといいでしょう。
自己検診は最低でも1ヶ月に1回は行ったほうがよいでしょう。
自己検診は生理後1週間以内あたりが胸の張りもなくなってきているので、いい状態で検診できると思います。
また、閉経後の方の場合は１ヶ月に1度は定期健診に行く日を決めて、病院で検診を受けるといいでしょう。
とはいえ、乳がんの初期段階の場合は自己検診ではしこりを発見する事はまず不可能です。
ですから、年に1度は病院で行われる検診に行く事をおすすめします。
病院での検診は、年齢や体の状態によって触診、視診、超音波、マンモグラフィなど、検査の種類も違ってきます。
乳がん検診で病院へ行くのは恥ずかしいし、抵抗があるから･･･なんて思う人もいるかもしれませんが、検診はとても大切です。
最近行ってないなぁ、と思った人はぜひ、近いうちに検診に行ってみてくださいね。
なんとなく、「自分が乳がんかもしれない･･･」と疑って病院を訪れる人の中で一番多い症状というのが「乳房の痛み」だそうです。
その次に腫れ、違和感、しこり、分泌物、などといったような症状が挙げられるそうです。
とはいえ、このような症状がある人すべてが乳がんではありません。
乳房の病気には乳がんの他にも、生理の周期にあわせて起こる乳房の腫れなどの「乳腺症」というものもあります。
また、10〜20歳代の女性に多い、乳腺に良性のしこりができる「線維腺腫」といったようなものもあります。
自己検診でしこりがあるからと言って、ひどく悩んだりせず、まず病院へ行って医師に相談してみるようにしましょう。
マンモグラフィは乳房専用のレントゲンで、乳房をアクリル板のようなもので挟んでX線撮影をします。
マンモグラフィではごく初期状態の乳がんや乳腺の乱れなどを発見する事が可能です。
定期的な検診や自己検診を受け、普段から自分の体のケアを忘れないようにしておきましょう。
]]>最近は、乳がんを発症する女性が増加しているという報告があります。
乳がんは女性特有のがんだと言われています。（割合は少ないですが、男性でも乳がんになる人もいます）
一番なりやすい年代は、40代〜50代の人だと言われています。
しかし、最近ではもっと若い人でも乳がんになる人が増えています。
乳がんの話をする前に、乳房の構造について少しお話しましょう。
乳房とは、乳汁を作る小葉、乳汁を運ぶ乳管、乳汁を出す乳頭からできており、これらを脂肪で全体的に包んでいる状態です。
日本人がかかる乳がんのケースの多くは非浸潤がんから浸潤がんに進行するものだそうです。
非浸潤がんとは、乳管の上皮組織にがんが発生し、それを覆っている基底膜という繊維の内側で広がった状態を言います。
ここから膜を破ってがんが増殖してどんどん進行していくと浸潤がんへ至るというわけです。
この非浸潤がんのうちにがんを発見する事ができれば治る可能性も高くなるのです。
早期発見をするためにも、女性一人ひとりがいつも自分の体について気をかけ、定期的に検診に行く事が大切だと言えます。
女性は生理がある期間は女性ホルモンのバランスにより、日々乳房が変化します。
その乳房の状態をチェックする事を習慣化する事で、少しの変化も見逃さずに見つける事ができるようになると思われます。
例えばどのような変化をチェックしたらいいのでしょう。
チェックするポイントとしては、乳房の大きさの変化、輪郭の変化、形の変化、乳頭から血液が混じった分泌物がないかどうか、乳房にくぼみやひきつれはないか、乳首が陥没していないか、しこりはないか、などがあります。
以下に具体的にチェック項目を挙げてみます。
これらの変化を見逃さないようにすれば、乳がんの早期発見をする事が可能になります。
乳がんを疑って病院を訪れ、実際に乳がんが発見された人の約80％の人は自己検診により乳がんに気づいていると言われます。
早期発見、早期治療につなげるためにも、日々の自己検診をお勧めします。
しかし、日本人の乳がんに対する受診率はアメリカに比べてとても低いのが現実です。
昨今、日本もアメリカ同様、乳がん発生率が増えてきています。
ですので、他人事と思わずに、しっかりと自分の体を管理するという意識を持って検診を受ける事が大切です。
そのことにより、乳がんの早期発見、早期治療につながります。
気づかないまま放っておけば、乳がんが進行して行き、治癒率も低下してしまいます。
そうならないためにも、定期的に検診を行う事が大切になるのです。
乳がんの早期発見のために出来る事は、病院で行われている定期健診と自分で行う自己検診があります。
自己検診は、生理後の乳房が張っていない時期に、1ヶ月に１度は行うようにしましょう。
しかし、しこりが見つかったからと言って必ず乳がんであるとは限りません。
ひどく落ち込んでしまったりしないように、しかし自己検診で何か違和感を感じた時は早急に専門医に相談しましょう。
【鏡で見る】
乳がんの自己検診の方法として、鏡を見る方法、「視診」があります。
乳がんは進行してくると、乳腺を取り込むようになり、皮膚と結合します。
そのようになると、乳房を見た時引きつったようなひきつれやえくぼや腫れのような症状が出てきます。
・上半身裸になって、鏡の前に立ち、乳房の大きさ、形、ただれなどを観察する。
・両手を腰に当て、何か変わった状態は無いか、違和感は無いか観察する。
・両腕をバンザイして、引きつれなどがないか観察する。
（バンザイをする事によって、乳房が押し出されるので、乳房の形や位置の変化などを確認する事ができる）
・前かがみになったり、色々な角度から乳房を観察して、乳房の状態を確認する。
]]> 【指で触る】触る時の体勢としては、立ったまま、もしくは横になった状態がわかりやすいです。
胸が大きい人は出来るだけ寝た状態になって、乳房を平たい状態にして触るようにしましょう。
触り方は、親指以外の4本の指を揃えた状態で、少し圧力をかけながら、少しずつ移動させて触診していきます。
触診を行う時期としては、生理が終わった後の乳房の張りがなくなってきた時期に行う事をお勧めします。
どちらも、とても簡単に出来る自己検診です。
定期的に行って、違和感を感じた時はすぐに専門医の受診を受けるようにしましょう。
一般的なイメージとしては、しこりがあるかないかを確認する事が挙げられると思いますが、そのほかにもチェックすべき項目があります。
より早く異常を発見する為にも、様々な症状を見逃さないようにしましょう。
以下に自己検診時のチェック項目を挙げてみました。
]]> ･乳房にしこりはないか、乳頭がそのしこりの方向に引っ張られていないか以上のように、しこり以外にもチェックすべき箇所はたくさんあります。
自己検診の際に参考にして、注意して行ってみましょう。
乳がんのしこりは、芯があるような、硬い感じがするものだそうです。
皮膚の表面あたりにしこりがある場合は、触診により確認する事が可能ですが、乳房の奥の方にしこりがある時は、かすかに分かるかな？という感じなのだそうです。
しかし、日々自己検診を行っていると少しの変化にも敏感に気づくようになります。
その事が乳がんの早期発見につながりますので、定期的な自己検診をおすすめします。
乳がんは、他人事ではなく、女性にとってとても身近な病気です。
乳がんに対して高い意識を持ち、自己検診を行ったり、定期健診に行ったりして、早期発見、早期治療につなげるようにしておかなければなりません。
乳がんが出来る可能性が高い場所は、乳房上部外側→乳房上部内側→乳房下部外側→乳房下部内側→乳首周辺→乳房全体の順です。
この順番に乳がんが発生していきます。
ですので、早期発見のためにとても大切な自己検診を、日々行う事が大切です。
普段、自己検診を行っていない人が、しこりに気づく大きさは500円玉くらいでないと発見できないと言われています。
しかし、日ごろから気をつけて自己検診を定期的に行っていれば、少しの乳房の変化にも敏感に気づく事が可能です。
2センチくらいの状態のしこりはもちろんの事、1センチくらいのしこりでも見つける事が可能になります。
自分の体の状態の事を自分がしっかり知っておく事はとても大切です。
日ごろから、自己検診を定期的に行って、自分のちょっとした体の変化も見逃さないようにしましょう。
そして、自己検診により、何か以上を感じた場合はすぐ専門医に相談するようにしましょう。
そうする事で乳がんの早期発見、早期治療につながります。