自尊心の欠如でおこるうつ病の症状
欧米では、うつ病の一般的な治療として、薬物療法とカウンセリングを行います。
それは、うつ病の症状の一つに自尊心や自尊感情の欠如があげられる理由からです。
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自尊心や自尊感情というのは、英語でＳelf-Ｅsteemと言い、自分の存在や人格を大切に思うことをいいます。
また精神医学の世界では、自分に誇りをもち、ありのままの自分を受け入れることが自尊心だと言っています。
よく自尊心はプライドと同じというふうに理解している方がいますが、自尊心とプライドでは意味合いが違います。
日本語のプライドは否定的な意味で使われることが多く、傲慢、ナルシスト、おごりという意味を持つため自尊心と区別する必要があります。
キリスト教で「プライド」は人間を罪へと導く感情や欲望とされており、「７つの大罪」の一つとされているのです。
では、自尊心がなくなると人間はどのようになるのでしょうか？
自尊心がなくなると、自分を信用する事ができないため、自分の能力をも信用できません。
それによって、自分の意思で行動しようという気が起こらず、自分の行動に対して自信が持てないため、何にもできなくなってしまうのです。
また、自分自身の欲望や感情を抑えることができなくなります。
それによって、薬物依存やアルコール依存はじめ、拒食症や過食症などの摂食障害を招くこともあるのです。
自尊心を持つ、すなわち自分を受け入れる感覚は、情緒の安定や人格を作り上げるために大変重要とされています。
だからといって、うつ病患者に対して「がんばれ！」などの励ましはかえってプレッシャーとなりうつ病をますます悪化させてしまいます。
うつ病回復のためにも、回りの人間はうつ病患者に対して余計なプレッシャーをかけず、ゆっくりとあたたかく見守っていくよう心がけましょう。
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